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Mein Angebot für dich
Zehnerkarte -
Gruppenkurs oder individuell
Die Zehnerkarte ist ideal für dich, wenn du deine Körpermitte gezielt, kontinuierlich und mit professioneller Begleitung aufbauen möchtest. In zehn aufeinander abgestimmten Einheiten arbeiten wir Schritt für Schritt daran, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, korrekt zu aktivieren und nachhaltig zu kräftigen.
Erstattung bei der Krankenkasse bis zu 100% - Mein eigenes Kurskonzept ist nun bei der Zentralenprüfstelle für Prävention zertifiziert
Eine Fahrtkostenpauschale bei privaten Kursen, behalte ich mir vor.
05
Fünferkarte
Die 5er-Karte eignet sich ideal, wenn du deine Körpermitte konzentriert und effektiv aufbauen möchtest – mit professioneller Begleitung in kompakter Form. In fünf gezielten Einheiten lernst du Schritt für Schritt, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu aktivieren und zu kräftigen.
01
Eine Erstattung durch die Krankenkasse ist nur bei 10- Einheiten möglich. Eine Berechnung zur Anfahrt behalte ich mir vor.
Einzelstunden
Die Einzelstunde ist perfekt, wenn du gezielt an deinem Beckenboden arbeiten möchtest oder eine Auffrischung brauchst. In dieser Stunde bekommst du professionelle Anleitung und praktische Tipps für deinen Alltag. Inklusive Anfahrt im Umkreis von 10 km.